S příchodem léta trávíme více času venku, ale spolu se slunečním svitem roste i riziko UV záření.

Sluneční záření zahrnuje viditelné světlo, tepelné (infračervené) a ultrafialové (UV) záření. Právě UV může poškozovat kůži a zvyšuje riziko vzniku kožních nádorů, i když jeho část pohlcuje ozonová vrstva.

Rozlišujeme UVA, UVB a UVC záření. UVC se k zemskému povrchu téměř nedostane, UVB způsobuje spálení pokožky a UVA proniká hlouběji do kůže, kde přispívá k jejímu stárnutí. Nebezpečné je i při oblačnosti.

Intenzitu UV záření vyjadřuje UV index, který v Česku v létě obvykle dosahuje hodnot 0–8, jinde může být výrazně vyšší.

Ochrana je proto důležitá: používejte krém s SPF alespoň 30, noste sluneční brýle a pokrývku hlavy a omezte pobyt na přímém slunci kolem poledne.

Aktuální stav UV indexu, východ a západ slunce, ale i předpověď počasí pro vaši lokalitu můžete sledovat v naší aplikaci.