Pylové zpravodajství: Pár tipů pro úspěšný boj se sennou rýmou

Olše, bříza nebo líska na jaře, v létě zase trávy - to jsou ty nejvýznamnější pylové alergeny ve středoevropské přírodě. Jak se správně chovat, abyste si ulevili od symptomů senné rýmy v případě, že koncentrace pylů v ovzduší dosahují svých maxim?

Jednou z nejúčinnějších metod ochrany vašeho organismu před pylem je prostá snaha maximálně se tomuto alergenu vyhýbat. V části dne nebo období, kdy je ovzduší plné pylu té rostliny nebo dřeviny, na který je vaše tělo nejcitlivější, se vyplatí výrazně omezit větrání a více se zdržovat doma/v interiérech budov.

Při pobytu venku pomůže aplikace malého množství vazelíny přímo pod nos - vytvoříte si tak užitečnou „past na pyl“, která pomůže velké části pylových částic zabránit vstupu do vašeho nosu. Po návratu z venku pomůže okamžitá výměna oblečení, přičemž oděv „kontaminovaný“ pylem by měl okamžitě putovat do pračky.

Kromě toho, že se v období nejvyšší pylové zátěže alergikům nevyplatí trávit čas venku a podnikat namáhavé fyzické úkony, mělo by být zcela zapovězené sekání trávy - a to zejména těm, kteří trpí alergií na trávy.

Nádherné jarní a letní květy vypadají lákavě, alergici by však měli odolávat pokušení přivonět si. Ideální nejsou ani kytice lučního kvítí jako dekorace ve vašem domově.

Vyplatí se také sušit vyprané oblečení uvnitř nebo v sušičce prádla. Na slunci a čerstvém vzduchu se totiž vaše vyprané oděvy sice zbaví vlhkosti, ale zároveň na sebe také naberou množství pylových zrn.

Je důležité mít na paměti, že v případě, kdy se projevy vaší senné rýmy stupňují i přes užívání medikace a dodržování doporučených opatření, je velice důležité váš stav konzultovat s lékařem.

Díky naší aplikaci můžete zůstat v obraze i co se týče aktuální pylové zátěže ve vaší lokalitě a momentálních převládajících alergenů.